益智の効果と副作用

益智(やくち)の効果と副作用を解説

益智(やくち)の効果と副作用を解説

 

益智(やくち)とは、ショウガ科の益智の果実
別名として、益知仁(ヤクチニン)、益知子(ヤクチシ)と呼ばれる事もあります

 

成分としては、精油0.6〜1.2%で辛味成分ヤクチンを含んでいます。

 

益智(やくち)の効果として期待されているのが
芳香性健胃、整腸と言う事ですから
胃を健全な状態にしたり、お腹の調子を整える整腸作用といったところです

 

つわりのムカムカ状態を抑えるのに、処方される漢方薬として有名です
よだれ悪阻専用と言うわけではなく、悪阻による、ムカムカを予防改善

 

消化器官の機能が衰えたときに消化不良が原因の下痢や神経性下痢などに応用されます

 

腹痛, 冷え, 消化不良, 下痢, 食欲不振, よだれ, 精液漏れ, 頻尿
などの症状を感じている場合には、一度試してみるといいかもしれません

 

味は、辛となっているので、ピリッと独特の感じがすると思います
しょうがなどが苦手な人には、向いていないので注意が必要です。